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血液垃圾的“死对头”来了,每天吃点,血液干净人年轻_健康频道_

发布日期:2019-11-01 14:49   来源:未知   阅读:

卷心菜对于血液健康,可说得上是大功臣。它被称为“血管清理剂”,不仅仅可以预防感冒等呼吸道疾病,同时也属于很好的血管清理剂。其除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

随着社会的发展,人们生活水平的提高,老百姓的餐桌上食物也越来越丰富。很多人喜欢大鱼大肉高油高盐,却不知容易造成血液粘稠,血液中的垃圾增多,血管容易堵塞,进而引发血栓等疾病,给人们健康带来威胁。

血液垃圾的“死对头”来了,每天吃点,血液干净人年轻

海带不仅是含碘量高的食物,而且富含膳食纤维和口香糖。胶质分可以与血液中的有害物质如重金属结合,并具有解毒和净化血液的功能。